東洋医学の第一人者・李昇昊先生の「高血圧改善プログラム」の体験談、感想、レビューについての情報を公開しています。
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【感想・体験談】＞＞李昇昊の高血圧改善プログラムの他の体験談はこちらから
東京都 70代 女性
このＤＶＤに出会う前は頭が重くて、肩が凝ったり、
ぼーっとしたりとつらい状態でした。
薬関係の仕事をしているので、
薬の副作用の怖さは十分わかっていました。
だからこそ、薬に頼らずにどうやったら
改善できるのかと悩んでいたのです。
そんな中、知人に紹介してもらって、
ＤＶＤを見て実践していきました。
耳のくしゃくしゃ運動とか、指のツボ押しは気持がよく
また簡単にできるので、これならば続けられるなと確信しました。
効果も抜群です。肩もだいぶ軽くなったし、
ぼーっという頭痛で悩んでいたのがウソのようです。
今では暇さえあれば、ツボ押しなどをやっています。
李先生もおっしゃっていますが、「毎日少しずつ」が高血圧改善には有効なようです。
薬にも頼らずに、食生活もそれほど我慢することなく
こうして健康に生活できているのも李先生のおかげです。
本当にありがとうございました。
【効果・体験談】
神奈川県 60代 男性
一時期、体がだるく体調がすぐれない時期があり、
会社の健康診断でも血圧が１８０－１００程度ありました。
要治療とのことで医者に行きで薬を飲み始めたのですが、
このまま飲み続けるのも嫌だったので、
当時８０㎏を超えていた体重をとにかく落とそうと
ウォーキングを始めるともに食生活の改善を行うことにしました。
同時に他に何か方法はないかと思ってインターネットで
検索していたところ本プログラムを知りました。
正直、半信半疑だったのですが、何か行動を起こさなくてはと思い
購入して実践してみることにしました。約１年半位前だったと思います。
実践して最初の２週間位で１６０－９０位になり、
これはいけるかもしれないと思い、
お酒を飲んだ日と体調のすぐれない日を除き
基本的には毎日プログラムを行いました。
毎日のウォーキング・ツボ療法を実践していく中で、
血圧が徐々に下がり始め１年後には１３５～１４０－８５～９０になり、
体重もウォーキングや食生活の改善効果で６８㎏まで落とすことができました。
今も毎日ツボ療法・ウォーキングは休みなく行っています。
また、血圧もできるだけ毎日測るようにしていますが、
現在は１１５～１２５－７５～８０の範囲で推移しています。
体重も６６㎏前後にまでなりました。
このような結果から本プログラムを実践しての効果は間違いなくあったと思います。
もちろんウォーキング等の相乗効果も同時にあったとは思いますが・・・
これからも本プログラムを実践していくのはもとより
ウォーキングも併せて行って維持していきたいと思います。
本プログラムに出会えたことを感謝いたします。
